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舞台情報がありません

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はじめての方へ:レッスンまでの流れ

はじめての方へ:所要時間の目安

Step 1|2分
検索
⚖️
Step 2|5分
比較
Step 3|3分
予約
Step 4|60分
体験

持ち物(はじめはこれだけでOK)

ドリンク
ドリンク
フタ付きがおすすめ
タオル
タオル
小さめでOK
室内シューズ
室内シューズ
初回はスニーカー可
動きやすい服
動きやすい服
ジーンズも可
1

目的と通いやすさを決める

1目的と通いやすさを確認ダンススクールを選ぶ基準を決めましょう
  • 健康/趣味/競技のいずれかを1つ選ぶ
  • 曜日・時間・駅・予算(例:月4回・7,000円)
  • 最初は自宅/職場から30〜40分圏が◎
2

教室・講師をくらべる

2A教室B教室教室を比較・検討
  • 初心者クラス/体験の有無
  • 団体/個人の料金・時間帯・アクセス
  • 先生の得意種目・口コミの雰囲気

NEW LODで地域・目的・体験可などで絞り込み。

3

体験予約 → 当日の流れ

3体験レッスンを受けよう
  • 予約→確認メール受信
  • 当日10分前到着→ペアリング→30〜60分体験
  • 不安点を相談→合えば次回予約

持ち物:飲料・タオル・室内シューズ(なければ運動靴)。

初月の到達目安(週1×4回)

  1. Week 1
    基本姿勢・ホールド
    立ち方/歩き方/音の取り方
  2. Week 2
    ワルツ/ルンバ ベーシック
    簡単な回転と体重移動
  3. Week 3
    組んで移動
    安全な進行方向/フロアマナー
  4. Week 4
    小さな発表/復習
    目標を決めて1曲通す

料金の目安

体験レッスン

¥0〜1,500
教室説明+基礎(30〜60分)
¥500体験レッスン特別価格手軽に始められるプロの指導付き
  • キャンペーンで無料のことも
  • その場で無理な入会は不要

月々のレッスン

団体(月4回/60分)
約¥7,000
個人(30分)
¥3,000〜4,000
月謝料金8,000円12,000円15,000円20,000円毎月

地域や先生の経験で上下します。

初期費用の目安

ダンスシューズ¥6,000〜12,000
入会金¥0〜5,000
服装手持ちの運動着でOK
初期費用入会金: 10,000円教材費: 3,000円設備費: 2,000円合計: 15,000円初回のみ!

料金シミュレーター(目安)

授業料(今月)
¥14,000
体験
¥1,000
シューズ/入会
¥9,000
初月合計
¥24,000

※ 表示の金額は目安です。最新の料金は各教室ページでご確認ください。

服装・シューズ・フロアマナー

服装・シューズ・フロアマナー(ビフォー/アフター)

シューズ
NG例
OK例
服装
NG例
OK例
アクセサリー
NG例
OK例
フロアマナー(LOD: Line of Dance)
LOD
Line of Dance
反時計回り(左回り)で進行
外側レーン:速い / 内側レーン:ゆっくり

服装(初回はこれでOK)

OK: 動きやすい服
✓ OK
OK: 動きやすいスカート
✓ OK
  • Tシャツ+動きやすいパンツ/スカート
  • アクセサリーは外す(相手や衣服を傷つけない)
  • 汗拭きタオル。香水は控えめ

シューズ(安全が最優先)

OK: ダンスシューズ
✓ OK
NG: 黒い跡が付く靴
× NG
  • 体験は室内用スニーカー可
  • 継続するならダンスシューズ(ヒールはゴムキャップ)
  • 床を汚す靴底はNG

フロアマナー(やさしいルール)

左回り
ロンド
反時計回り(左回り)
  • フロアは基本左回り(逆走しない)
  • ぶつかったら一礼+「大丈夫ですか?」
  • 混雑時は内側を歩くようにゆっくり進む

よくある不安と答え

ペアがいません。1人でも大丈夫?

はい。体験は先生が相手を務めます。クラスでも1人参加の方が多数で、交代制または先生が補助します。

年齢が気になります。今からでも遅くない?

問題ありません。社交ダンスは幅広い年代の方が楽しめ、姿勢改善や体力づくりにも効果的です。

体が硬い/運動が苦手。ついていけますか?

基礎からゆっくり進みます。最初は歩くことと音に合わせることから始まります。

服はどうする?スニーカーでもいい?

動きやすい服でOK。体験は室内スニーカーでも可。継続するならダンスシューズが安全です。

リズム感が不安。

簡単なカウント音声と動画で感覚を掴みます。ワルツやルンバなどゆっくり目から始めるのがおすすめ。

一人で行って浮かない?

教室は初めての方が常に一定数います。スタッフが案内しますのでご安心ください。

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